【为什么掉头发很厉害？】掉头发严重可能与多种因素有关，包括生活习惯、饮食、压力和疾病等。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，易患雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致休止期脱发 |
| 饮食不均衡 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素影响头发生长 |
| 洗发方式不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头 |
| 疾病影响 | 如甲状腺功能异常、贫血等也可能导致脱发 |
建议保持良好作息，均衡饮食，并适当减压。若情况严重，应及时就医检查。
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问 为什么掉头发很厉害？
2025-10-14 21:18:46
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 21:18:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
