【他达拉非与西地那非哪个效果好】在治疗勃起功能障碍（ED）方面，他达拉非和西地那非是两种常用的药物。两者均属于PDE5抑制剂，但作用机制和使用方式略有不同。
| 项目 | 他达拉非 | 西地那非 |
| 药效持续时间 | 36小时 | 4-5小时 |
| 食物影响 | 受高脂饮食影响较小 | 受高脂饮食影响较大 |
| 使用频率 | 每日一次或按需使用 | 按需使用 |
| 副作用 | 头痛、背痛、肌肉痛 | 头痛、面部潮红 |
总体而言，他达拉非因作用时间长，适合更灵活的性生活安排；而西地那非起效快，适合临时使用。具体选择应根据个人需求和医生建议决定。
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