【为什么放屁臭？】人体在消化过程中，食物被肠道细菌分解后会产生多种气体，其中一些气体具有异味。这些气体主要来自未完全消化的食物，如蛋白质、豆类和乳制品等。
| 原因 | 说明 |
| 食物种类 | 蛋白质、豆类、洋葱等易产生硫化物，导致气味难闻。 |
| 肠道菌群 | 肠道中的细菌分解食物时，会释放氨、硫化氢等有味气体。 |
| 消化不良 | 消化功能弱时，食物停留时间长，更容易发酵产生异味。 |
| 饮食习惯 | 高脂、高糖饮食也会影响肠道气体的气味。 |
通过调整饮食结构、增加纤维摄入、保持规律作息，可以有效减少放屁的异味。
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