【多喝水对肾有好处吗】多喝水对肾脏有一定的益处，但并非越多越好。适量饮水有助于促进代谢、稀释尿液、减少结石风险，同时帮助肾脏排出废物。然而，过量饮水可能增加肾脏负担，甚至引发低钠血症。
| 项目 | 内容 |
| 有益方面 | 促进代谢、稀释尿液、预防结石、帮助排毒 |
| 潜在风险 | 过量饮水加重肾脏负担、可能导致低钠血症 |
| 建议水量 | 每日1500-2000毫升（因人而异） |
| 特殊人群 | 肾功能不全者需遵医嘱 |
总之，合理饮水对肾脏健康有益，但应根据个人情况调整。
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问 多喝水对肾有好处吗
2025-10-14 22:37:07
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 22:37:07
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