【劲椎病枕头高度多少合适】总结：
颈椎病患者选择合适的枕头高度非常重要，过高或过低都会加重颈椎负担。一般建议枕头高度在8-12厘米之间，具体需根据个人睡姿和颈椎曲度调整。
| 适合人群 | 推荐枕头高度 | 说明 |
| 仰卧者 | 8-10厘米 | 保持颈椎自然曲线 |
| 侧卧者 | 10-12厘米 | 填补肩颈间隙，避免扭曲 |
| 颈椎生理曲度小 | 可略高 | 有助于恢复颈椎弧度 |
建议选择中等硬度的枕头，避免使用过高或过软的枕头。如有严重症状，应咨询专业医生。
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问 劲椎病枕头高度多少合适
2025-10-14 22:38:30
问题描述：
劲椎病枕头高度多少合适，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-14 22:38:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
