【经常爱爱对身体的好处竟然这么多】“经常爱爱”不仅有助于情感交流，还对身体健康有诸多益处。以下是其主要好处的总结：
| 好处 | 说明 |
| 改善心血管健康 | 促进血液循环，降低心脏病风险 |
| 减轻压力 | 释放内啡肽，缓解焦虑和抑郁情绪 |
| 提高免疫力 | 促进免疫细胞活跃，增强抵抗力 |
| 促进睡眠 | 身体放松，有助于改善睡眠质量 |
| 增强亲密关系 | 增进伴侣间的信任与理解 |
综上所述，“经常爱爱”对身心健康有多方面积极影响，建议在双方自愿、安全的前提下保持适度频率，以获得最佳效果。
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