【乌贼的副作用与禁忌】乌贼是一种营养丰富的海鲜，但食用不当也可能带来健康风险。以下是其常见的副作用与禁忌总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 副作用 | 部分人食用后可能出现过敏反应，如皮疹、瘙痒或消化不良；过量食用易导致胆固醇升高。 |
| 禁忌人群 | 患有痛风或高尿酸血症者应避免食用；孕妇及儿童需适量食用。 |
| 食用建议 | 建议煮熟后食用，避免生食；搭配清淡食材，减少油腻感。 |
总体而言，乌贼虽美味，但需注意适量与烹饪方式，以确保安全与健康。
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问 乌贼的副作用与禁忌
2025-10-14 23:07:10
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-14 23:07:10
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