【肩井穴准确位置在哪里】肩井穴是中医常用穴位之一，位于肩部，常用于缓解肩颈疼痛、头痛等症状。以下是其准确位置的总结：
总结：
肩井穴位于肩部上方，肩峰与脊柱之间的凹陷处。具体定位方法为：从颈部后方最高点（大椎穴）向下摸至肩部，肩峰骨前缘与脊柱之间有一凹陷处即为该穴。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 肩井穴 |
| 位置 | 肩峰与脊柱之间凹陷处 |
| 定位方法 | 从大椎穴向下至肩部，肩峰前缘与脊柱间 |
| 功能 | 缓解肩颈痛、头痛等 |
| 按压方式 | 用拇指按压或按摩 |
肩井穴操作简单，适合日常自我调理，但需注意力度适中，避免用力过猛。
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