【小孩一直喝酸奶对身体好不好】酸奶是一种营养丰富的食品，含有丰富的蛋白质、钙和益生菌。适量饮用对儿童的生长发育有益。但长期大量饮用也可能带来一些问题。
总结如下：
| 项目 | 说明 |
| 好处 | 补充钙质，促进骨骼发育；含益生菌，有助于肠道健康；提供蛋白质和维生素 |
| 坏处 | 过量可能导致消化不良或肥胖；部分儿童可能对乳糖不耐受 |
| 建议 | 每天100-200毫升为宜，选择无糖或低糖产品 |
综上，小孩适量喝酸奶对身体有益，但不宜长期过量饮用。家长应根据孩子的具体情况合理安排饮食。
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