【无糖口香糖吃了会胖吗】无糖口香糖通常不含糖分，主要用人工甜味剂代替，因此热量较低。但是否会导致发胖，还需结合摄入量和整体饮食来看。
| 项目 | 内容 |
| 热量 | 每块约10-20大卡，远低于普通口香糖 |
| 成分 | 含甜味剂（如木糖醇、阿斯巴甜）等，不含蔗糖 |
| 是否发胖 | 适量食用一般不会，但过量可能因热量积累而影响体重 |
| 其他影响 | 可能刺激唾液分泌，帮助清洁口腔 |
总结：无糖口香糖本身热量低，正常食用不易导致发胖，但长期大量食用或搭配高热量食物仍需注意。建议合理控制摄入量。
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