【什么是超重和肥胖】超重和肥胖是指体内脂肪过度积累，可能对健康造成严重影响。两者通常通过体重指数（BMI）来判断。超重指BMI在24-27.9之间，而肥胖则为BMI≥28。
| 指标 | 范围 | 说明 |
| BMI | <18.5 | 偏瘦 |
| BMI | 18.5-23.9 | 正常 |
| BMI | 24-27.9 | 超重 |
| BMI | ≥28 | 肥胖 |
超重和肥胖与多种疾病相关，如心血管病、糖尿病等。保持健康的生活方式，包括合理饮食和规律运动，是预防和控制的关键。
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问 什么是超重和肥胖
2025-10-15 00:43:17
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