【经常拉肚子的原因是什么?】拉肚子是常见的消化系统问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 如食用不洁、过期或刺激性食物 |
| 消化不良 | 胃肠功能紊乱导致食物无法正常消化 |
| 感染 | 细菌、病毒或寄生虫感染引发腹泻 |
| 肠道疾病 | 如肠易激综合征、炎症性肠病等 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗生素）影响肠道菌群 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪影响肠胃功能 |
建议保持规律饮食，避免生冷油腻食物，必要时应就医检查，以明确病因并进行针对性治疗。
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