【夫妻性生活时间短怎么办】夫妻性生活时间短是许多伴侣常遇到的问题，可能影响感情和生活质量。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 解决方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，增加沟通，减少焦虑 |
| 性知识不足 | 学习科学的性知识，提升默契 |
| 身体健康问题 | 保持良好作息，适当锻炼 |
| 情感疏离 | 加强情感交流，增进亲密感 |
| 性行为方式不当 | 探索适合双方的节奏和方式 |
建议夫妻之间多沟通、互相理解，必要时可寻求专业帮助。改善性生活质量需要双方共同努力，建立信任与耐心是关键。
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