【宫寒中医治疗方法】宫寒是女性常见的妇科问题，主要表现为月经不调、痛经、不孕等。中医认为宫寒多因体质虚寒、饮食不当或久居寒湿环境所致。治疗以温经散寒、调理气血为主。
| 治疗方法 | 说明 |
| 中药调理 | 如艾附暖宫丸、当归生姜羊肉汤等，可温补肾阳、调经止痛 |
| 针灸疗法 | 选取关元、气海、三阴交等穴位，促进气血运行 |
| 艾灸保健 | 每日艾灸腹部穴位，有助于驱寒暖宫 |
| 饮食调养 | 多吃温性食物如姜、红枣、桂圆，避免生冷寒凉 |
| 生活习惯 | 注意保暖，避免熬夜，保持良好作息 |
宫寒需长期调理，建议结合个人体质进行辨证施治，效果更佳。
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