【经常去角质对皮肤好吗？】去角质是护肤步骤中的一部分，有助于去除老废角质细胞，让肌肤更光滑、透亮。但是否适合频繁进行，需根据肤质和产品类型来判断。
| 项目 | 内容 |
| 适合人群 | 油性、混合肌或角质堆积型肌肤 |
| 不适合人群 | 敏感肌、干性肌肤或有破损皮肤 |
| 频率建议 | 每周1-2次为宜，避免过度清洁 |
| 好处 | 提升肌肤吸收力、改善暗沉 |
| 风险 | 过度去角质可能导致屏障受损、干燥泛红 |
总结：适度去角质有助于肌肤健康，但不可频繁操作。选择温和产品，并根据自身肤质调整频率，才能达到最佳效果。
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