【经常失眠是什么原因?】失眠是现代人常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 心理因素 | 压力大、焦虑、抑郁 |
| 生活习惯 | 熬夜、睡前使用电子设备 |
| 环境因素 | 噪音、光线、温度不适宜 |
| 身体疾病 | 慢性疼痛、甲状腺功能异常 |
| 药物影响 | 某些药物（如抗抑郁药） |
建议调整作息时间，保持良好心态，并在必要时咨询医生。
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问 经常失眠是什么原因?
2025-10-15 01:51:41
问题描述：
经常失眠是什么原因?，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-15 01:51:41
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
