【内膜厚刮宫后休息几天】内膜厚刮宫是一种常见的妇科手术，用于清除子宫内膜异常增生。术后恢复时间因人而异，但一般建议适当休息，避免剧烈活动。
以下为术后休息建议总结：
| 项目 | 建议内容 |
| 休息时间 | 1-2天，根据身体状况调整 |
| 避免运动 | 术后一周内避免剧烈运动 |
| 洗澡方式 | 术后24小时内避免盆浴 |
| 饮食调理 | 多吃高蛋白、易消化食物 |
| 复诊时间 | 术后1-2周复查，遵医嘱 |
术后注意观察身体反应，如有异常应及时就医。合理休息有助于加快恢复，减少并发症风险。
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