【经常手淫会导致精神疾病?手淫频率多少合适】总结：
适度的手淫不会导致精神疾病，但过度可能影响身心健康。一般建议每周1-2次为宜，具体情况因人而异。
| 问题 | 回答 |
| 手淫会导致精神疾病吗？ | 适度手淫不会，过度可能引发焦虑、抑郁等情绪问题。 |
| 频率多少合适？ | 每周1-2次较合理，根据个人身体和心理状态调整。 |
| 过度手淫的危害？ | 可能导致疲劳、注意力下降、性功能障碍等。 |
| 如何判断是否过度？ | 若影响生活、工作或造成心理负担，应适当减少。 |
建议保持健康生活方式，如有不适，及时咨询专业医生。
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