【内收肌位置示意】内收肌是位于大腿内侧的一组肌肉，主要负责腿部的内收动作。它们在运动和日常活动中起着重要作用，有助于保持身体平衡和稳定。
以下是内收肌的主要肌肉及其位置：
| 肌肉名称 | 位置 | 功能 |
| 耻骨肌 | 髋部至大腿内侧 | 屈髋、内收大腿 |
| 长收肌 | 大腿内侧前部 | 内收大腿 |
| 短收肌 | 大腿内侧中部 | 内收大腿 |
| 大收肌 | 大腿内侧后部 | 内收、屈髋 |
| 股薄肌 | 大腿内侧下方 | 内收、屈膝 |
这些肌肉协同工作，帮助完成如走路、跑步和坐下等动作。了解其位置和功能，有助于更好地进行锻炼和康复训练。
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