【宝宝睡觉老是翻来覆去的怎么回事】宝宝在睡觉时频繁翻身，可能是由多种原因引起的。了解这些原因有助于家长更好地照顾孩子。
| 原因 | 说明 |
| 生理发育 | 宝宝神经系统尚未成熟，翻身是正常发育现象 |
| 睡眠周期短 | 宝宝睡眠周期较短，容易在浅睡阶段翻身 |
| 肠胀气或不适 | 肠道不适或胀气会导致宝宝翻身以寻求舒适 |
| 环境因素 | 温度、光线或噪音可能影响宝宝睡眠质量 |
| 情绪需求 | 宝宝可能通过翻身表达对关注的需求 |
建议家长观察宝宝白天活动情况，确保饮食和作息规律。如频繁翻身伴随哭闹或体重增长异常，应及时就医检查。
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