【五红汤的做法】五红汤是一道营养丰富、口感温润的养生汤品，主要由五种红色食材制成，具有补血养颜、增强体质的功效。以下是其做法总结：
| 食材 | 用量 | 功效 |
| 红枣 | 10颗 | 补气养血 |
| 红豆 | 50克 | 健脾利湿 |
| 红糖 | 适量 | 温中散寒 |
| 红枸杞 | 10克 | 明目养肝 |
| 红花生 | 30克 | 润肺止咳 |
做法步骤：
1. 将红豆、红花生提前浸泡2小时。
2. 所有食材洗净后放入锅中，加适量清水。
3. 大火煮开后转小火慢炖1小时。
4. 最后加入红糖调味即可。
五红汤适合秋冬季节饮用，尤其适合女性及体质虚弱者。
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