【脸颊两边起痘的原因】脸颊两侧长痘是很多人常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多或清洁不当导致毛孔堵塞，引发痘痘。 |
| 内分泌失调 | 青春期、月经周期、压力大等因素影响激素水平，诱发痘痘。 |
| 饮食不当 | 高糖、高油、乳制品摄入过多可能加重皮肤问题。 |
| 不良护肤习惯 | 使用不适合的护肤品或过度清洁，破坏皮肤屏障。 |
| 睡眠不足 | 熬夜影响身体代谢，加剧皮肤炎症反应。 |
建议保持良好作息、注意饮食清淡、做好日常清洁与保湿，并根据情况咨询皮肤科医生。
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