【能下奶的汤有哪些】哺乳期妈妈在产后需要补充营养，促进乳汁分泌。以下是一些常见的“能下奶”的汤品，帮助妈妈们增加奶量。
| 汤品名称 | 主要成分 | 功效说明 |
| 猪蹄花生汤 | 猪蹄、花生 | 补气血，促进乳汁分泌 |
| 黄豆猪骨汤 | 黄豆、猪骨 | 增加蛋白质，提高奶量 |
| 鲫鱼豆腐汤 | 鲫鱼、豆腐 | 富含蛋白质，利于乳汁生成 |
| 木瓜牛奶汤 | 木瓜、牛奶 | 有助于催乳，改善消化 |
| 芝麻猪肝汤 | 芝麻、猪肝 | 补血养颜，增强体质 |
建议根据个人体质和饮食习惯选择合适的汤品，并注意适量，避免油腻过重。同时保持良好的作息与心情，对乳汁分泌也有积极影响。
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