【缓解发烧全身酸痛的妙招是什么】发烧伴随全身酸痛是常见的身体反应，多由病毒感染引起。以下是一些有效缓解症状的方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 保持水分有助于降低体温并缓解肌肉酸痛。 |
| 休息充足 | 充足睡眠有助于身体恢复，减轻不适感。 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭身体可帮助降温，缓解发热。 |
| 热敷或冷敷 | 根据个人感受选择热敷或冷敷，可缓解局部疼痛。 |
| 饮食清淡 | 多吃易消化食物，避免油腻，减轻肠胃负担。 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，需遵医嘱使用。 |
注意：若症状持续不退或加重，应及时就医。
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