【减肥产品有什么副作用】减肥产品在帮助减重的同时，也可能带来一些副作用。了解这些风险有助于做出更安全的选择。
| 副作用类型 | 常见表现 | 说明 |
| 胃肠道不适 | 恶心、腹泻、便秘 | 部分成分刺激肠胃，影响消化功能 |
| 心血管问题 | 心跳加快、血压升高 | 含兴奋剂成分可能影响心脏健康 |
| 睡眠障碍 | 失眠、多梦 | 某些成分可能导致神经兴奋 |
| 营养不良 | 疲劳、脱发、免疫力下降 | 长期依赖产品可能影响营养摄入 |
| 依赖性或反弹 | 体重反复波动、难以维持效果 | 代谢适应后效果减弱，易复胖 |
建议在使用前咨询医生，选择正规品牌，并结合健康饮食与运动，以降低副作用风险。
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