【你好请问所谓的燥湿是什么意思】总结：
“燥湿”是中医术语，指体内阴阳失衡导致的两种不同体质状态。燥证表现为干燥、发热；湿证则为身体沉重、黏腻。两者常相互影响，需辨证施治。
表格：
| 项目 | 燥证 | 湿证 |
| 主要表现 | 口干舌燥、皮肤干裂、便秘 | 身体沉重、食欲不振、舌苔厚腻 |
| 典型症状 | 发热、咽喉痛、大便干 | 浮肿、疲倦、腹胀 |
| 常见原因 | 饮食辛辣、熬夜、气候干燥 | 饮食油腻、久坐、潮湿环境 |
| 调理方法 | 多喝水、清淡饮食、避免熬夜 | 增加运动、少吃油腻、保持通风 |
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