【发冷全身酸痛无力但不发烧是怎么回事怎么办】发冷、全身酸痛、无力但不发烧，可能是多种原因引起的。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 病毒感染初期 | 乏力、肌肉酸痛、轻微寒意 | 多休息、多喝水，观察是否出现发热 |
| 贫血 | 疲劳、头晕、四肢无力 | 检查血常规，补充铁或维生素 |
| 自身免疫性疾病 | 关节痛、乏力、低热 | 需就医做相关检查，如风湿因子等 |
| 睡眠不足或压力大 | 全身不适、易疲劳 | 调整作息，减轻压力 |
| 电解质紊乱 | 肌肉酸痛、乏力 | 补充电解质，保持饮食均衡 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症处理。
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