【小麦胚芽粉的功效和作用】小麦胚芽粉是从小麦中提取的营养成分，富含蛋白质、维生素B族、膳食纤维及多种微量元素。它在日常饮食中具有多重健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含维生素B、E及矿物质，有助于增强体质 |
| 改善消化功能 | 含有丰富膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 降低胆固醇 | 含有植物固醇，有助于调节血脂水平 |
| 增强免疫力 | 抗氧化成分帮助抵御自由基，提升抵抗力 |
| 促进皮肤健康 | 维生素E有助于保护皮肤，延缓衰老 |
小麦胚芽粉可加入牛奶、酸奶或烘焙食品中食用，方便且营养均衡。适量摄入有助于维持身体健康，尤其适合注重饮食均衡的人群。
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