【为什么有些人吃了左旋肉碱就瘦了十几斤还是】左旋肉碱是一种常见的减肥辅助成分，主要作用是帮助脂肪酸进入线粒体进行氧化，从而促进能量消耗。但很多人发现，即使吃了左旋肉碱，体重下降后仍容易反弹或效果不明显。
| 因素 | 说明 |
| 饮食控制 | 左旋肉碱需配合低热量饮食才有效，否则难以持续减重 |
| 运动量 | 缺乏运动时，脂肪燃烧效率低，影响减脂效果 |
| 个体差异 | 新陈代谢、基因等因素导致不同人反应不同 |
| 假性减重 | 可能是水分减少而非脂肪流失，易反弹 |
综上，左旋肉碱并非万能，需结合合理饮食与运动才能达到理想效果。
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