【太阳穴很凹陷怎么办】太阳穴凹陷可能是天生体质、营养不良或衰老导致的，影响面部轮廓美观。以下是一些改善方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 均衡饮食 | 补充蛋白质、维生素和矿物质，促进皮肤和脂肪层健康。 |
| 运动塑形 | 通过面部按摩或锻炼提升面部肌肉紧致度。 |
| 医美填充 | 如玻尿酸注射，快速改善凹陷问题，效果明显但需定期维护。 |
| 睡眠充足 | 保证睡眠质量，减少皮肤松弛和凹陷现象。 |
| 避免过度减肥 | 过度节食可能导致面部脂肪流失，加剧凹陷。 |
建议根据自身情况选择合适的方法，并在必要时咨询专业医生。
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