【发烧39怎么退烧最快】发烧39℃属于高烧，需及时处理。以下为常见有效退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物降温 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬，按说明书服用，效果快但需注意剂量。 |
| 物理降温 | 用温水擦拭身体、多喝水、保持环境凉爽，有助于散热。 |
| 充足休息 | 保证睡眠，减少体力消耗，促进恢复。 |
| 饮食调理 | 多喝汤水、吃易消化食物，避免辛辣刺激。 |
| 就医检查 | 若持续不退或伴有其他症状，应及时就医排查病因。 |
建议结合药物与物理方法，同时观察病情变化。若情况严重，务必尽快就医。
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