【鸟氨酸的作用】鸟氨酸是一种非必需氨基酸，在人体内参与多种代谢过程，尤其在尿素循环中起关键作用。它有助于清除体内多余的氨，保护肝脏功能，并促进蛋白质合成。此外，鸟氨酸还被研究用于改善运动表现、增强免疫系统以及促进伤口愈合。
| 作用 | 说明 |
| 尿素循环 | 参与氨的转化，帮助排毒 |
| 蛋白质合成 | 促进肌肉组织修复和生长 |
| 抗疲劳 | 增强运动耐力，延缓疲劳 |
| 免疫调节 | 提高免疫力，减少感染风险 |
| 伤口愈合 | 加速组织修复，促进恢复 |
综上，鸟氨酸在维持身体正常代谢和健康方面具有重要作用，尤其适合需要增强体力或康复的人群。
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