【美白瘦身的水果有哪些】想要美白又瘦身，可以选择一些低热量、富含维生素C和膳食纤维的水果。以下是一些推荐的水果，帮助你健康美丽。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 樱桃 | 富含维生素C，有助于美白肌肤，促进新陈代谢 |
| 葡萄 | 含有抗氧化成分，帮助减少脂肪堆积 |
| 猕猴桃 | 维生素C含量高，有助于美白和排毒 |
| 苹果 | 低热量，富含纤维，有助于减肥和改善肤质 |
| 西瓜 | 清爽解渴，水分多，有助于身体排毒 |
这些水果不仅美味，还能在日常饮食中起到辅助美白和瘦身的作用。建议适量食用，并结合健康的生活方式，效果更佳。
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