【抚触的好处是什么】抚触是一种通过轻柔触摸来促进身心健康的方式，广泛应用于婴儿护理和成人放松中。它不仅能增强情感联系，还能带来多种生理和心理上的益处。
| 项目 | 好处 |
| 情感发展 | 增强亲子关系，提升安全感 |
| 生理健康 | 促进血液循环，改善睡眠质量 |
| 神经发育 | 刺激大脑发育，提高感知能力 |
| 心理舒缓 | 缓解压力，减少焦虑情绪 |
| 免疫力 | 提高免疫力，增强身体抵抗力 |
抚触不仅对婴儿有益，对成人也能起到放松身心、缓解疲劳的作用。适当进行抚触，有助于提升整体生活质量。
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