【发烧敷额头是用热水还是冷水】发烧时，敷额头是一种常见的物理降温方法。但使用热水还是冷水，需根据实际情况判断。
总结：
- 体温较高（如38.5℃以上）：建议用温水或冷水湿毛巾敷额头，有助于快速降温。
- 体温正常或偏低：避免用冷水，可选择温水或稍凉的毛巾，防止刺激身体。
- 注意： 不推荐用冰水或冰块直接敷，可能引起不适或皮肤损伤。
| 项目 | 建议 |
| 体温高 | 冷水或温水湿毛巾 |
| 体温正常 | 温水或微凉毛巾 |
| 避免 | 冰水、冰块直接敷 |
合理使用敷额头方法，有助于缓解不适，但若持续高烧，应及时就医。
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