【经前期综合征是怎么回事】经前期综合征（PMS）是指女性在月经来临前出现的一系列生理和情绪上的不适症状，通常在月经开始后缓解。常见症状包括情绪波动、乳房胀痛、腹胀、疲劳等。
| 症状类型 | 具体表现 |
| 情绪类 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪低落 |
| 身体类 | 乳房胀痛、腹部胀气、腰酸背痛 |
| 其他 | 疲劳、食欲改变、睡眠障碍 |
PMS的发生与激素水平变化有关，尤其是雌激素和孕酮的波动。多数女性症状轻微，可通过调整饮食、规律作息和适度运动缓解。若症状严重，建议咨询医生，必要时可采取药物治疗或心理疏导。
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