【小苏打刷牙可以美白牙齿吗】小苏打（碳酸氢钠）是一种常见的家庭清洁用品，有些人用它来刷牙以达到美白效果。但它的实际效果如何呢？
总结：
小苏打具有轻微的研磨性和碱性，可以帮助去除牙齿表面的污渍，从而让牙齿看起来更白。但长期或过度使用可能损伤牙釉质，导致牙齿敏感或脆弱。
| 项目 | 内容 |
| 是否能美白 | 可以轻微美白，主要针对表面污渍 |
| 原理 | 碱性成分中和酸性物质，轻微研磨去渍 |
| 风险 | 长期使用可能损伤牙釉质 |
| 建议 | 偶尔使用，配合正规牙膏，避免频繁使用 |
建议在使用前咨询牙医，确保安全有效。
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