【维生素b6吃多了副作用】维生素B6是人体必需的营养素,参与多种生理功能。但过量摄入可能引发不良反应。
副作用类型 | 具体表现 |
神经系统 | 感觉异常、麻木、刺痛 |
胃肠道 | 恶心、呕吐、腹泻 |
皮肤 | 皮疹、瘙痒 |
长期过量 | 可能导致神经损伤 |
一般建议每日摄入量不超过100毫克,长期服用需遵医嘱。若出现不适,应立即停用并咨询医生。合理补充维生素B6,有助于维持健康,避免盲目过量。
以上就是【维生素b6吃多了副作用】相关内容,希望对您有所帮助。
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【维生素b6吃多了副作用】维生素B6是人体必需的营养素,参与多种生理功能。但过量摄入可能引发不良反应。
副作用类型 | 具体表现 |
神经系统 | 感觉异常、麻木、刺痛 |
胃肠道 | 恶心、呕吐、腹泻 |
皮肤 | 皮疹、瘙痒 |
长期过量 | 可能导致神经损伤 |
一般建议每日摄入量不超过100毫克,长期服用需遵医嘱。若出现不适,应立即停用并咨询医生。合理补充维生素B6,有助于维持健康,避免盲目过量。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。