【发烧在被窝里出汗了怎么办】发烧时在被窝里出汗，可能是身体在努力调节体温。此时应采取以下措施：
总结：
- 保持环境通风，避免过热。
- 及时更换干爽衣物，防止着凉。
- 补充水分，防止脱水。
- 若持续高烧或症状加重，应及时就医。
| 建议 | 说明 |
| 通风换气 | 打开窗户，保持空气流通 |
| 更换衣物 | 换上干净、透气的衣物 |
| 补充水分 | 多喝温水或电解质饮料 |
| 观察症状 | 若持续高烧或出现其他不适，及时就医 |
注意：发烧是身体对抗病原体的一种反应，合理护理有助于恢复。
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