【碳酸氢钠的害处有哪些】碳酸氢钠（俗称小苏打）在日常生活中应用广泛，但长期或过量使用也可能带来一定危害。以下是其主要潜在害处总结：
| 项目 | 说明 |
| 过量摄入 | 可能引起腹胀、恶心、腹泻等消化道不适 |
| 钠摄入过多 | 长期大量使用可能增加高血压风险 |
| 胃酸中和 | 过度中和胃酸可能影响消化功能 |
| 与药物相互作用 | 可能影响某些药物的吸收或效果 |
| 肾功能影响 | 肾功能不全者需谨慎使用，避免加重负担 |
总体而言，适量使用碳酸氢钠通常是安全的，但应避免长期或过量使用，尤其对有慢性病的人群更应注意。如有疑虑，建议咨询医生或营养师。
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