【小儿捏脊的好处】小儿捏脊是一种传统中医保健方法，通过按摩孩子的背部经络，达到调理身体、增强体质的效果。以下是其主要好处总结：
| 项目 | 内容 |
| 增强免疫力 | 促进气血运行，提高抗病能力 |
| 改善消化 | 调理脾胃功能，缓解积食、便秘 |
| 缓解疲劳 | 放松肌肉，改善睡眠质量 |
| 预防疾病 | 早期发现身体异常，及时干预 |
| 调节情绪 | 舒缓神经，减少烦躁情绪 |
小儿捏脊操作简单，适合家长日常为孩子进行。但需注意力度适中，避免用力过猛。建议在专业指导下学习正确手法，确保安全有效。
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