【番茄汁有哪些保健作用呢】番茄汁是一种营养丰富的饮品，具有多种保健功效。以下是其主要作用的总结：
| 保健作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 富含番茄红素，有助于清除自由基，延缓衰老 |
| 降低心血管疾病风险 | 含有钾和维生素C，有助于调节血压，保护心脏 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，促进肠道蠕动，缓解便秘 |
| 增强免疫力 | 维生素C含量高，有助于提高身体抵抗力 |
| 保护视力 | 含有β-胡萝卜素，对眼睛健康有益 |
综上所述，适量饮用番茄汁对身体健康有多方面的好处，是日常饮食中值得推荐的健康饮品。
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