【番石榴的功效与作用、注意事项】番石榴是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。此外，番石榴还含有一定量的钾和镁，对调节血压有一定帮助。
总结：
| 功效与作用 | 注意事项 |
| 补充维生素C | 避免空腹食用 |
| 促进消化 | 过量可能引起腹泻 |
| 抗氧化 | 糖尿病患者需控制摄入量 |
| 调节血压 | 体质偏寒者不宜多食 |
番石榴虽好，但应根据个人体质合理食用，避免过量或不当搭配。
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问 番石榴的功效与作用、注意事项
2025-10-15 08:20:16
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 08:20:16
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