【肺不好的人吃什么食物养肺】肺部健康对整体身体状况至关重要。对于肺功能不佳的人群，合理饮食有助于改善症状、增强免疫力。以下是一些适合养肺的食物推荐：
| 食物类型 | 功效说明 |
| 白萝卜 | 清热化痰，润肺止咳 |
| 梨 | 滋阴润燥，缓解干咳 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫 |
| 山药 | 健脾益肺，增强体质 |
| 绿豆 | 清热解毒，辅助排毒 |
| 黑木耳 | 活血化瘀，改善肺部微循环 |
建议日常饮食中多摄入这些食物，同时避免辛辣、油腻和刺激性食物。保持良好作息与适量运动，也有助于肺部健康。
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