【番泻叶减肥的正确服用方法】番泻叶是一种常见的天然植物，具有轻泻作用，常被用于辅助减肥。但需注意，它并非长期减肥的解决方案，且使用不当可能带来副作用。
| 项目 | 内容 |
| 用法 | 每日1次，每次3-5克，泡水饮用，饭后服用更佳 |
| 时间 | 建议在早晨或中午服用，避免影响睡眠 |
| 疗程 | 连续使用不超过7天，停药后可再根据需要使用 |
| 注意事项 | 不宜长期使用；孕妇、肠胃敏感者慎用；避免与药物同服 |
番泻叶虽有助于促进肠道蠕动，但减肥应以健康饮食和运动为基础，不可依赖单一方法。如需使用，请咨询医生或专业人士。
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