【硒的副作用和危害】硒是人体必需的微量元素，适量摄入对健康有益。但过量或长期摄入可能带来副作用和危害。以下是主要风险总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 过量摄入 | 可能引发恶心、呕吐、脱发、指甲变脆等 |
| 长期暴露 | 增加患肾病、肝损伤及神经系统问题风险 |
| 毒性反应 | 极高剂量可能导致中毒，出现呼吸困难、昏迷等 |
| 与药物相互作用 | 可能影响某些药物效果，如抗凝血药 |
建议每日摄入量控制在安全范围内，避免盲目补充。如有疑虑，应咨询专业医生。
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问 硒的副作用和危害
2025-10-15 08:49:24
问题描述：
硒的副作用和危害，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-15 08:49:24
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