【腱鞘炎最佳治疗方法有哪些】总结：
腱鞘炎是常见的肌腱炎症，多因重复性动作引起。治疗需结合药物、物理疗法和生活习惯调整。以下为常见治疗方法的总结：
| 方法 | 说明 | 优点 |
| 药物治疗 | 使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛与炎症 | 快速缓解症状 |
| 物理治疗 | 如热敷、冷敷、超声波等 | 改善血液循环，减轻肿胀 |
| 石膏固定 | 限制手腕活动，减少肌腱摩擦 | 有效缓解急性期症状 |
| 注射治疗 | 如皮质类固醇注射 | 缓解严重疼痛和炎症 |
| 手术治疗 | 适用于保守治疗无效者 | 彻底解决问题 |
建议早期干预，避免病情加重。同时注意休息与正确姿势，有助于预防复发。
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