【枸杞百合泡水喝的功效与禁忌】枸杞与百合搭配泡水，是一种常见的养生饮品，具有一定的保健作用。以下是其主要功效与禁忌的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 滋阴润肺； 2. 清心安神； 3. 增强免疫力； 4. 改善睡眠质量。 |
| 禁忌 | 1. 脾胃虚寒者慎用； 2. 高血糖患者需控制用量； 3. 孕妇不宜长期饮用； 4. 过量可能引起腹泻。 |
此饮品适合体质偏热或需要养颜的人群，但应根据个人体质合理饮用，避免不适。
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问 枸杞百合泡水喝的功效与禁忌
2025-10-15 08:50:52
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 08:50:52
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