【精子成活率低怎么办？】精子成活率低是男性不育的常见原因之一，可能影响受孕几率。应对方法包括调整生活习惯、饮食改善、避免有害环境以及必要时进行医学治疗。
| 方法 | 说明 |
| 调整生活方式 | 戒烟限酒，避免久坐，保持规律作息 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含锌、维生素E和C的食物，如坚果、鱼类、绿叶蔬菜 |
| 避免高温环境 | 不穿紧身裤，不长时间泡热水澡 |
| 医学检查 | 如持续异常，应到医院做精液分析及激素检测 |
| 治疗干预 | 根据病因，可能需药物或辅助生殖技术 |
建议及时就医，明确原因后对症处理，提高生育机会。
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