【斜方肌在哪】斜方肌是人体背部的重要肌肉之一，位于肩部和颈部之间，呈三角形。它分为上、中、下三部分，分别负责不同的动作。
总结：
斜方肌主要分布在颈部和肩部区域，是支撑头部和肩部运动的关键肌肉。了解其位置有助于正确进行锻炼和康复训练。
| 部位 | 位置 | 功能 |
| 上部 | 颈部两侧，从头骨到肩峰 | 抬高肩膀，转动头部 |
| 中部 | 肩胛骨上方 | 收缩肩胛骨，稳定肩部 |
| 下部 | 肩胛骨下方 | 降低肩膀，稳定肩胛骨 |
掌握斜方肌的位置和功能，有助于改善姿势、缓解肩颈疲劳，并提升运动表现。
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